Yoga with Minna
Tie kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin alkaa tästä
Särkeekö päätäsi ja selkää? Oletko stressaantunut ja ahdistunut? Tuntuuko, että kilot vain lisääntyvät vyötärölläsi?
Haluatko lisätä positiivista energiaa elämääsi ja voimaantumista? Ja haluatko viivästyttää ensimmäisiä ikääntymisen merkkejä?
Tule mukaan online-tunneilleni ja koe power yogan kokonaisvaltainen teho sekä mielen että kehon hyvinvointiin.
Voit treenata kotonasi niin paljon kuin haluat ja tunnit jäävät sivustolle. Kk-kortti on vain 25 euroa/kk ja saat 5 erilaista voimaannuttavaa tuntia viikossa kotiisi!
Jo kuukauden säännöllisen harjoittelun jälkeen huomaat kehossasi ja mielessäsi positiivisen muutokseen.
Positiiviset voimavarat kasvavat, löydät uutta energiaa ja sisäistä voimaa. Lihaskuntosi paranee ja kiihtyneen aineenvaihdunnan myötä myös paino laskee, mikäli samalla myös syöt oikein.
Tule mukaan jo tänään ja ota uusi askel kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia!Tilaa linkistä ilmainen tunti ja testaa tuntia kotonasi!
Tilaa tästä ilmainen tunti
Yleinen ajatus on, että en voi joogata, koska olen liian jäykkä tai se ei ole tarpeeksi tehokas harjoitus minulle. Olen tehnyt helpon harjoituksen aloittelijoille, jonka avulla voit huomata, miten lyhyt harjoitus saa jo hyvän olon mieleen ja kehoon! Tilaa lyhyt kotiharjoitus aloittelijoille tästä!
Palaute tunneista
Mervi Nordström
"Power-yoga-ryhmä on kiva yhteisö ja mukavaa yhdessäoloa ilman live-kokoontumisia. Olet mahtavaa valoa ja voimaa antava joogan ohjaaja!
Hanna Puotinen
Minnan tunnit ovat energisoivia sekä kehoa ja mieltä puhdistavia.
Tunnit saavat hien pintaan ja kuona-aineet liikkeelle. Liikkuvuus, kunto ja lisääntynyt energia on tehnyt ihmeitä keholle ja mielelle. "
Jaana Ylönen
"Tunnit ovat olleet tehokkaita. olen huomannut liikkuvuuden parantuneen mm. rintarangassa. Tunteja extroineen on todella monipuolisesti ja tsemppaava ohjantaotteesi välittyy myös etänä"
Minna Hölsä
Et arvaakaan, miten tärkeäksi nämä ihanat jooga-hetket ovat tulleet ! Iso kiitos, kun pidät näitä. 🙏Ja miten kätevää, kun niitä voi tehdä milloin on hyvä hetki, jos ei pääse oikeaan aikaan mukaan ja hyvä joogata kotoa käsin!