Hyvinvoinnin tapahtumat Niemilomissa

Pidän Niemilomissa, Varkauden lähellä sijaitsevassa paikassa joogaretriittejä.

Olen suunnitellut 2021 retriitit pääteemoilla rentoutuminen, oman läsnäolon löytäminen ja voimaantuminen.


Uutuutena pidän tammikuussa päiväretriitin. Retriitti tarjoaa pienen hengähdystauon ja mahdollisuuden tulla kokemaan luonnon kauneus ja rauha joogan parissa.


Niemilomissa on mahtavaa, kokin tekemää ruokaa, iso savusauna ja mahdollisuus myös avantouintiin. Paikka on loistava rentoutumiseen ja rauhoittumiseen.


Suunnittelin myös päivään metsäjoogan. Niemilomissa on pieni luontoreitti, jonka varrella teemme erilaisia joogan liikesarjoja.


Yin jooga on hitaasti etenevä flow, joka vie meitä eteenpäin kohti yoga nidraa, joka on syvärentoutusmenetelmä. Tämän sanotaan vastaavan jopa 7 tunnin yöunta! Eli jos koet haluavasi kokea voimaantumista ja rauhoittumista, on tämä sinun paikkasi.


Otamme Korona rajoitukset huomioon ja ryhmä on pieni, maksimissaan 10-12 henkeä mahtuu mukaan. Pidämme huolta siitä, että tilaa on riittävästi, joten voit huoletta tulla mukaan.


1. päivän rentoutumisen retriitti

16.1.2021, lauantai

9.00-11.00 aamujooga

11.00-12.00 lounas

12.00-14.00 metsäjoogaa luontopolulla

14.00-15.00 kahvit

15.00-17.00 yin jooga ja yoga nidra, syvärentoutus

17.00-19.00 savusauna, palju ja mahdollisuus avantouintiin


Hinta 125 euroa


Helmikuussa on toinen retriitti, 20.-21.2. 2021. Tämä retriitti keskittyy kirjoittamiseen ja joogaan hyvinvoinnin tukena.


Retriitit tarjoavat hetken omaan rauhaan ja rentoutumiseen. Moni kävijä on palannut retriiteille uudelleen ja kertoneet, että ovat kokeneet hinta-laatusuhteen täydelliseksi.


Ohjattua ohjelmaa on paljon, mutta osallistujilla on aina mahdollisuus ottaa enemmän omaa aikaa niin halutessaan.


Jos olet kiinnostunut, mutta ajattelet ettet uskalla osallistua retriitille yksin, niin älä anna sen olla esteenä osallistumiselle.


Et ole kuitenkaan yksin täällä, sillä ryhmät ovat aina olleet tosi mukavia eikä sinun tarvitse tuntea olevasi yksin.


Alla lyhyt klippi, jossa näet vähän Niemilomien miljöötä ja fiilistä.








61 katselukertaa0 kommenttia