Marraskuun hyvinvoinnin viikonloppu

Viimeinen tämän vuoden hyvinvoinnin viikonloppu tulossa 13-14.11.2021


Luvassa taas paljon joogaa, lihaskuntoharjoituksia, luentoja hyvinvoinnista ja ennenkaikkea viikonloppu keskittyy kahteen eri energiaan; yin&yang.


Lotta Impivaara Varkaudesta tulee ohjaamaan yin-kokonaisuuden ja saat vetäytyä hiljaisuuteen ja omaan, rauhalliseen harjoitukseen. Minä puolestani ohjaan dynaamisen puolen ja luomme uudenlaisen kokonaisuuden viikonloppuun.


Mukaan mahtuu 12 osallistujaa ja retriitin arvostelut ovat yleensä olleet todella hyvät. Etenkin runsasta ohjelmaa, ruokaa, joogaa ja koko pakettia on kehuttu. Nyt kuitenkin ensimmäistä kertaa toteutan retriittiä toisen ohjaajan kanssa ja uskon, että kokonaisuus tulee olemaan erittäin toimiva.


Hyvinvoinnin luennot muuttuvat joka kerta ja tämän marraskuun aiheena on sisäisen voiman löytäminen sekä sitoutumisen merkitys.


Jos kaipaat pimeneviin viikonloppuihin jotain uutta ja energisoivaa, niin tämä on sinua varten.


Lisätiedot ja ohjelman löydät kotisivuiltani www.yogawithminna.com








75 katselukertaa0 kommenttia

Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki